DER HEISSE STUHL - Echtes Coaching. Ohne Filter.

Sabine möchte Menschen mit ihrer Arbeit erreichen – doch jedes kritische Urteil trifft sie persönlich. Im Coaching wird deutlich: Nicht die Meinung anderer erschöpft sie, sondern der Gedanke, dass die Ablehnung ihrer Arbeit gleichzeitig eine Ablehnung ihrer Person bedeutet. Als sie beginnt, diese Verwechslung zu hinterfragen, verändert sich ihr Blick auf Kritik, Mut und den Umgang mit Menschen, die anders denken. In dieser Folge erlebst du, warum positives Denken nicht die Lösung ist, weshalb du nicht jeden überzeugen musst – und wie echte Freiheit entsteht, wenn du erkennst: Du bist nicht deine Arbeit.

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Rebekka hat das Gefühl, dass am Ende doch alles an ihr hängen bleibt. Verantwortung abzugeben fällt ihr schwer, weil sie glaubt, nur dann sei alles richtig gemacht. Im Coaching wird deutlich: Nicht die Aufgaben erschöpfen sie, sondern der Gedanke, für alles und jeden verantwortlich sein zu müssen. Als sie beginnt, diesen Gedanken zu hinterfragen, verändert sich ihr Blick auf Kontrolle, Verantwortung und Zusammenarbeit. In dieser Folge erlebst du, wie aus einem geglaubten Gedanken Schritt für Schritt eine neue Sichtweise entsteht – und warum echte Veränderung nicht beginnt, wenn sich andere verändern, sondern wenn wir unser eigenes Denken prüfen.

Warum setzt sich ein Mensch freiwillig auf einen Stuhl, der "heiß" heißt – vor Publikum, vor Mikrofonen? Und warum solltest du dabei zuhören? Dr. Daniel Holzinger, Cognitive Coach und international anerkannter Supervisor und Anastasia Peker, Cognitive Coach und Psychologin (B.Sc.) erklären das Konzept: echte Sitzungen statt Ratgeber-Radio, Klären statt Trösten und warum du beim Zuhören vermutlich öfter dich selbst erkennst, als dir lieb ist.

Was tun, wenn das Leben, das man dreißig Jahre aufgebaut hat, plötzlich weg ist? Thomas, 56, hat seine Agentur durch die Pandemie verloren und findet keine Antwort auf die Frage, wie es weitergehen soll. In der Sitzung zeigt sich: Es ist nicht die Zukunft, die ihn lähmt. Es sind zwei Gedanken, die er glaubt – dass er die Zukunft kennen müsste, bevor er entscheidet, und dass die nächste Aufgabe ihn vollständig erfüllen müsste. Was passiert, wenn diese beiden Forderungen fallen, und warum echte Entscheidungsfähigkeit "Leidenschaftlichkeit" braucht – die Bereitschaft, auch die Folgen zu tragen –, hörst du in dieser Folge....